本纳赛尔：养伤期间在学习阿拉伯语；我日后会更加强大

　　在康复期间，AC米兰中场本纳赛尔在他的个人视频频道上发布了一个名为“场外”的视频频道（OffthePitch）这部纪录片展示了他在法国康复期间生活的方方面面。在视频中，他还提到了受伤后的收获和回归的欲望。

 

 

　　你必须学会忍受它。这不是你一生的事。我希望如此。这就是为什么我试图改变环境，思考其他事情，和家人在一起。在那之后，我将有很多工作要做：在努力工作之前，我在这段时间里几乎什么都不做。我的上半身可以做一些运动，我几乎什么都不做。这将促使我做其他事情，完成剩余的康复工作。我正在努力休息和思考其他事情。

 

 

　　我来这里是为了改变环境。我们将使用设备来治疗我们身体的下半部分。事实上，设备带来的影响更大，这将击中骨骼。我试图一点一点地恢复，小细节会带来不同。

 

 

　　在老师的帮助下，我正在学习阿拉伯语。这应该是我的母语。学好它对我的工作也很有帮助。我重写每一个单词，甚至发音都很重要。

 

 

　　这些天在法国维埃拉让我重新充满了电，我们已经开始康复了。我明白了克服这种伤害的精神重要性。我所爱的人和支持我的粉丝对我来说非常重要。我回来后会比以前更强大。