任意球教学，任意球教学日本

脚内侧触球，小腿发力，击球点在球的中下部这样如果多练习，你就会发现球的轨迹是先上升再下降了站位使用直线站位，球与球门呈直线，踢球者站位与这条直线大概20~30°后退6步这样在助跑的时候是4步，是最舒服的。

其实也没什么特别的，我希望能给大家演示清楚so everybody can practice this technique the right way让大伙儿都能用正确的方式练习how to shoot a knuckleball 怎样踢弧线球 1runup 1助跑 the first and of。

一踢大力重炮型的任意球，最好用内脚背去踢，这样可以加大任意球的力度，踢球时应以球的两侧为主，这样才能出现不可思议的弧线，在球迅速旋转的时候又有不可思议的弧线产生，绝对是对方门将的噩梦其实用外脚背还是内。

重要的是感觉，多练习 用脚的内侧 把球搓起来 脚内侧搓球 尽力把球包住 踢球的时候踢球的一侧，使其旋转 从土豆上找一个中村俊辅任意球教学的视频，我个人觉得那个比较大众化，很适合中学生学习，其他的比如c罗。

任意球可以分为以下几类 1 距离球门比较远的任意球，在28－35米之间，这么远的距离你很难追求角度和精度，只能以力量取胜，现在皇马的卡洛斯最擅长这种球 2 贝克汉姆的踢法他的踢法是尽力扭转全身，在与球几乎成零。

用脚弓或者内脚背用力踢支撑腿微微下弯防止搓地内脚背用脚侧用小腿的力量任意球时在球上花一个十字，踢左下角。

实况里面的任意球不在于弧度，而在于角度和高度比如实况2010里面，我认为用C罗主罚最为舒服，他的任意球特点是下坠明显，球路诡异那么如何踢出真正的C罗式任意球呢在发球的一刹那，你可以在射门的时候按住向上方向，并。