乒乓球拍握法，长柄乒乓球拍握法

乒乓球拍握拍的姿势有两种，一是直拍握法，比较古老，用的人比较少了，就是大拇指和食指握住球拍柄，放在球拍前面，其余三指放在球拍后面二是横拍握法，现在比较流行，就是用大拇指和其余四指对握，握住球拍柄，球拍从。

一直拍握法直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜直线球时，拍面变化不大，对手难于判断二横拍握拍法握拍法的特点是正反手攻球力量大，攻削球时握法变化小，反手。

2正反手攻球提拉弧圈球搓球弹击推挡爆冲弧圈球的一种挑打二 1滑步球的落点差异较小，侧身抢攻调整击球点是用交叉步补救球，对手机打自身空当时，大范围的转移球探步用于近台，网前。

拿乒乓球拍的正确姿势 1标准握法横握球拍，板柄比较长，手掌张开，抓住拍柄，拇指和食指分别握在球拍的两侧，中指，无名指，小指握在板柄上面，虎口正中间和虎口正对，垂直2深握拍法在标准握法的基础上，手在。

乒乓球直板的握拍比横板握拍复杂的多，根据个人打法和习惯分主要有以下五种一大钳握法 拇指和食指钳住拍柄，拇指第一指节压住球拍的左肩食指的第二指节紧贴着拍柄右肩，第一指节按住拍面球拍背面三指分开托拍这。

乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种，不同的握法各有其优点，从而产 生各种不同的打法一直拍握法 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有 力，攻斜直线球时，拍面变化不。

乒乓球的握拍方式分两种，一种是横拍握法，一种是直拍握法直拍握法是中国传统的打法主要特点是正手好，前三板特点突出，台内控制控球好但是反手位相对薄弱，发力不如横板充分多依靠侧身，所以全台跑动能力要强，对。

乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种，不同的握法各有其优点，从而产生各种不同的打法一直拍握法直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜直线球时，拍面变化不大，对手难于。

然后中指无名指和小拇指自然回收握住拍柄即可这种握法无论是正手击球还是反手击球，动作都十分舒展发力充分，手腕灵活手指感觉敏锐有利于基本功的正确定型乒乓球爱好者可以参考樊振东的球拍握法，基本上就是这样握的。